パーソナルトレーナーのトレーニング情報!!!

(07/21)「運動している人は風邪をひきやすい?」
(07/19)「無駄なトレーニング」にならないためのトレーニングの順番について
(07/17)腸腰筋についてのいろいろ
(07/16)2軸動作を短距離スタートに活かす簡単な方法
(07/15)内臓脂肪について

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名前:野上　鉄夫
性別:男性
職業:フィットスクラブインストラクター
一言:落ちない脂肪はない!!

シニア層向け体組成測定セミナー水編
シニア層向け心筋梗塞セミナー1
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